TUGAS wanita tidak hanya merawat kebersihan wajah dan kulit. Area organ intim juga jadi aset penting yang harus dijaga.
Ini dia langkah-langkah sederhana menjaga higienitas area organ intim, seperti dikutip Timesofindia, Kamis (26/2/2015).
Sering mengganti pembalut
Saat menstruasi, Anda harus membiasakan diri untuk mengganti pembalut jika terasa penuh. Pasalnya, jika Anda membiarkan saja risiko tinggi HPV menyerang dalam jangka panjang.
Minum banyak air putih
Meski menimbulkan efek sering buang air kecil, minum air putih sangat penting untuk menjaga higienitas Miss V. Sekadar diketahui, air putih dapat mendetoksifikasi seluruh organ tubuh, termasuk Miss V.
Makan bergizi
Diet dalam artian mengatur pola makan sehat wajib diterapkan oleh setiap kaum hawa. Untuk memastikan kesehatan reproduksi, Anda disarankan minum jus cranberry, air barley, dan yoghurt yang bukan hanya untuk mencegah infeksi jamur, tetapi juga membantu dalam pengobatannya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar